Pratiquer une activité sportive régulière est important pour être en bonne santé, mais ce serait également un bon moyen de lutter contre la dépression. On peut choisir de faire du sport à la maison, en extérieur, ou en salle de sport. Si vous optez pour la salle de sport, attention, un grand nombre d'irrégularités a été constatés, notamment des pratiques commerciales trompeuses. Suivez nos conseils.